Малко известни факти за морковите.

Малко известни факти за морковите.

Blog Article

Може би най-добрият начин да се насладите на прясно набраните моркови е да ги ядете сурови, просто леко сварени или приготвени на пара. Крехките, млади морковки е необходимо да ги изстържете добре преди да ги готвите.

Има два сезона годишно за моркови. Въпреки това, те могат да бъдат намерени в супермаркетите през цялата година.

.. Антоцианините са антиоксиданти, които предотвратяват възпалението и разграждат мазнините.

Витамин А предотвратява преждевременно появяване на бръчките, акне, суха кожа и пигментация.

Предишна публикация Артрит - видове, симптоми и лечение Следваща публикация Интоксикация на организма - видове, симптоми и лечение Подобно четиво...

Благодарение на съдържащите се в тях биоактивни вещества, морковите повишават жизнения тонус, засилват предпазните функции на организма в борбата му с инфекциите, подпомагат регулирането на обмяната на соли и вода в организма.

Минералите в морковите предотвратяват увреждането на зъбите.

Моркови - какво е растението, колко тежи, от какво се състои - всичко за морковите

Редовният прием на тези каротеноиди може да намали риска от очни проблеми като дегенерация на макулата. 

Децата и възрастните, които не могат да ги приемат цели или нарязани, могат да пият сок от моркови.

Изключително подходящи са комбинациите със сок от цвекло, ябълки, портокали, краставици, джинджифил, чушки, домати, спанак, зеле, магданоз и целина.

Фибрите, които се намират морковите в морковите, помага да се изчисти дебелото черво и да се ускори движението на отпадъците

Витамин В помага за добра памет и способност за концентрация. Той подпомага организма в ежедневната борба със стреса.

Корените на морковите имат хрупкава текстура и сладък, с аромат на мента вкус, докато зелените му листа са със свеж вкус и леко горчиви.